Terapia de frío, respiración y compromiso del Método Wim Hof Publicado el Deja un comentario

Wim Hof y la terapia de frío

Como muchos de los que trabajan sentados durante muchas horas al día venía arrastrando frecuentes dolores de cabeza y espalda (sobretodo cervical). Esa situación se había ido agravando durante el paso de los años. De ser algo anecdótico y sutil a ser cada vez más frecuente y molesto. Un día se me ocurrió leer el libro El Tao de la salud, el sexo y la larga vida y empecé a realizar algunos ejercicios del libro.

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Cómo atraer mariquitas

Comparto este post de La Guía de Jardín: “Atraer mariquitas al jardín no es un trabajo complicado pero hay que cambiar el chip, tratar nuestro jardín como el mundo donde queremos que ellas vivan y cuidarlo con constancia para fomentar la biodiversidad entre nuestras plantas. Hay que decir adiós a los pesticidas, porque acaban con ellas, e introducir plantas que les gusten y las cautiven. En este artículo te doy las claves para que estos pequeños y atractivos insectos se instalen en tu espacio verde (…). Leer más

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Sobre la racionalización

1. Al margen de nuestra voluntad: las cosas ocurren.
2. Luego tratamos de explicar porqué ocurren.
3. Finalmente otorgamos una validez determinada a la explicación, que es siempre imperfecta porque la realidad es infinita.

Lo que importa es que las cosas ocurren. Y poder observarlas sin prejuicios. La contemplación.
La explicación es un estorbo. Una manera de distorsionar la realidad.

foto gallinas marrones y rojas Publicado el Deja un comentario

Gallinas de corral, experiencias con un gallinero

Comparto un post muy bonito de El Huerto de Tatai sobre la experiencia con su gallinero durante este último año: “Para el gallinero el 2021 no fue un año bueno, partían de un año donde el gallo les había dejado y la gallina blanca tomó las riendas del gallinero y asumió el trabajo de un gallo. Pero  el gallinero estaba formado por gallinas mayores ( mas de 6 años ) y los últimos 3 años no habían (…)” Seguir leyendo

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Quitarle poder al poder

Lo que evidencia el 2020 y 2021 es el enorme peligro que supone la centralización: política, económica, informativa, filosófica… El antídoto no puede ser otra cosa que la descentralización. Quitarle poder al poder multiplicando los núcleos de poder.

No se trata de crear nuevos paradigmas que sustituyan los existentes sino en multiplicar las opciones. No se trata de impulsar la figura de nuevos gurús sino de multiplicar su diversidad. No se trata de crear un nuevo sistema económico sino de crear muchos.