Estirándose es una guía muy ilustrativa con muchísimos ejemplos de estiramientos. Lo que más me gusta de este libro es que es muy práctico. Va al grano, sin rodeos. Muy útil como libro de consulta para ir ampliando el repertorio de estiramientos y ejercicios de micro-yoga.
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EL AUTOR
Marroiak (aka Bernat Moreno) es un artista valenciano nacido en la isla de Tenerife, se ha especializado en ilustración de viaje y paisajes aunque también desarrolla proyectos relacionados con la artesanía y la permacultura.
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