Libro de micro-yoga estirándose sobre ejercicios y estiramientos Publicado el Deja un comentario

Estirándose de Bob Anderson

Reeditado el 22 marzo, 2023

Estirándose es una guía muy ilustrativa con muchísimos ejemplos de estiramientos. Lo que más me gusta de este libro es que es muy práctico. Va al grano, sin rodeos. Muy útil como libro de consulta para ir ampliando el repertorio de estiramientos y ejercicios de micro-yoga.

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