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Bienvenido a mi diario en formato blog y disculpa el desorden, uso este espacio principalmente como almacén de ideas y recursos para reutilización posterior o como simple aprendizaje.

La gran ola ukiyo-e de hokusai
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Katsushika Hokusai – Artista del ukiyo-e

Katsushika Hokusai 北斎, conocido simplemente como Hokusai, nació en Japón en 1760 y falleció en 1849. Fue un pintor, dibujante y grabador japonés adscrito a la escuela Ukiyo-e del periodo Edo. Es uno de los principales artistas de esta escuela conocida como «pinturas del mundo flotante» y junto a Hiroshige el artista japonés más conocido en el mundo.

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Terapia de frío, respiración y compromiso del Método Wim Hof
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El método Wim Hof: Exposición al frío, respiración y control de la mente

Mi experiencia y reflexiones con el método

Como muchos de los que trabajan sentados durante muchas horas al día venía arrastrando frecuentes dolores de cabeza y espalda (sobretodo cervical). Esa situación se había ido agravando durante el paso de los años. De ser algo anecdótico y sutil a ser cada vez más frecuente y molesto. Un día se me ocurrió leer el libro El Tao de la salud, el sexo y la larga vida y empecé a realizar algunos ejercicios del libro.

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TRITURUS MARMORATUS

Comparto un breve post del blog La biosfera de Lola “Hoy, de nuevo regreso a casa y os dejo un vecinito amante de la lluvia y del otoño, me lo encontré delante de casa durante el día, cosa que no es muy común, ya que les gusta más la noche, se trata de un tritón jaspeado. No era muy grande y tenía…” Leer más

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